Овесени ядки, банани и орехови бисквитки

Тези бисквитки се правят изключително лесно и са вкусни. Използвал съм банан като свързващо вещество и като подсладител. Прекрасни за закуска или лека закуска или просто като лека закуска на работното място, тъй като осигуряват енергия и много хранителни вещества.

овесени

Съставки (6 бисквитки)

-1 чаша фино овален овес
-1 голям банан
-1/2 чаена лъжичка смляна канела
-1/2 чаша нарязани орехи
-1/2 чаена лъжичка чист мед (по желание, добавя малко по-сладко докосване)

1. Разкачете банана с вилица и го съединете с овалените овесени ядки
2. Накълцайте орехите и ги добавете към предишната смес заедно с меда и канелата.
3. Оформете топчета и ги изравнете малко, така че да изглеждат като бисквитка