Отслабването с това седмично меню и контролирането на диабета е много просто - Снимка 1

Това ще ви помогне да поддържате нивата на кръвната захар под контрол

седмично

Затлъстяването, рисков фактор

Затварянето, в което сме били принудени, е повлияло на физическото ни здраве. Според проучване на Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), 48% от испанците смятат, че са се сблъсквали с ограничаване на теглото, а 46% казват, че са наддали по време на това.

И ние знаем, че затлъстяването може да увеличи риска от диабет тип 2, така че е от съществено значение да го контролирате и, ако страдате от него, се консултирайте с добър специалист, за да установите план за безопасно отслабване.