Отслабването може да доведе до по-висок риск от депресия
Британско проучване показва, че отслабването може да доведе до неочаквани промени в настроението.
Повечето реклами за диети или програми за отслабване са склонни да показват щастливи хора, щастливи да свалят излишните килограми, но сега фНово британско проучване установи, че тези, които успяват да отслабнат, подобряват физическото си здраве, но имат по-висок процент на депресия.
Това става ясно от резултатите от разследване на University College London (Обединеното кралство), чиито резултати са публикувани в последния му брой в списанието „PLoS One“, което посочва, че отслабването всъщност може да доведе до промяна в настроението различно от това, което се е мислило.
„Знаем, че загубата на тегло е трудна за постигане или поддържане, затова се чудехме дали това отчасти може да обясни психологическите ефекти те не бяха напълно положителни ", призна Джейн Уордъл, водещият автор на изследването.
Изследователите са използвали информация от 1 799 мъже и жени с наднормено тегло и затлъстяване, които са били част от надлъжно проучване за стареенето във Великобритания, така че всички са били над 50.
По този начин, анализирани ръст, тегло и обиколка на корема от всички участници и бяха използвани поредица от въпросници за оценка на настроението им. В допълнение, вашето кръвно налягане и триглицериди са измервани, за да се определи сърдечно-съдовия ви риск.