Отслабване с диетата на Dukan kan Говорим с нейния създател, Внимавайте
Отслабване с Пиер Дюкан
Жизел Бьндхен и Дженифър Лупес са част от феновете му.
Снимка: Марко Северини.
За да изпратите тази заявка на приятел, попълнете следните полета:
Говорихме ексклузивно за TELVA.com с д-р Пиер Дюкан, създател на диетата за отслабване, който вече има повече от 10 милиона последователи в 20 страни. Вашите ключове? Яжте без ограничения и е много лесно да се следват. Вашите трикове? Той ви казва сам на видео! Бяхме с него в редакцията.
Искате ли да откриете всички тайни на диетата на Дюкан? DНе пропускайте нашето видео!
Когато се срещна Пиер Дюкан В редакцията трябва да ви кажа, че съм изненадан от неговото ноу-хау и начина му на съществуване. Тя ви казва всичко толкова ясно, че няма как да не станете дуканет щом го познаете. Подгряване на двигателите и поставяне на вашата храна Вещ На масата той ни казва ключовете за успеха на неговия метод, който работи стъпка по стъпка и надхвърля отслабването, защото също така ви помага да го поддържате за цял живот. и без йо-ю ефект.
Доктор Дюкан, какъв е вашият метод?
Състои се от 4 фази и на 100 храни които можете да вземете. Между тях, 72 богати храни в животински или растителни протеини (особено животински) и 28 зеленчука които можете да приемате по желание и по желание в количествата, които искате. Първите две фази са насочени към отслабнете а останалите двама да поддържат загубеното тегло.
Не мога да отслабна. Д-р Пиер Дюкан. Методът за отслабване, без да си го възвърнете. Изд. Интеграл. (13,50 ¤).
Нека започнем фазата на атака. ї Колко килограма можете да свалите?
В фаза на атака -или мотивация - можете да ядете до 72 храни, богати на чист протеин (месо, морски дарове, птици, яйца и 0% мазнини млечни продукти) и супена лъжица и половина овесени трици на ден. Въпреки че в началото ще бъде малко сложно. Резултатите ви са впечатляващи! Хапвайки безкрайни протеини в менюто си в продължение на 4 дни и можете да свалите два килограма в него.