Отслабване, по-добре като двойка - Печатно издание - Списание Nosotros El Litoral - Новини - Санта Фе -
Отслабнете, по-добре като двойка
Режимът за отслабване има най-голям шанс за успех, когато двама души се насърчават, подкрепят и контролират взаимно, за да загубят излишните килограми.
ИЗТОЧНИК. ELITEWOMAN.COM. СНИМКА. БРЕГЪТ.
Често се твърди, обикновено с основателна причина, че две глави мислят по-добре от една, но същото ли се случва и с други части на тялото ни, различни от мозъка, като храносмилателната система? Бихте ли могли да се уверите, че двама стомаси отслабват заедно по-добре, отколкото един сам.
Опитът от реалния свят показва, че целта да отслабнете, докато живеете заедно често е много трудна. Въпреки че това не означава, че е невъзможно, ако се използват правилните техники.
Съжителството и силуетът не трябва да бъдат непримирими реалности: те могат да се разбират и поддържат добри отношения, без конфликт. Можете дори да работите в екип, ако следвате някои прости препоръки, насочени към предотвратяване на превода на компанията на другия човек в повече калории.
Съжителството е вредно за силуета на жената. Поне това е, което показва изследване, публикувано в акредитираното медицинско списание "The Lancet", в което се установява, че "те" са склонни да наддават на тегло, когато живеят с "тях", защото споделят ястия с мъже, които имат по-висока енергия нужди, а също и повече апетит.
Авторът на изследването д-р Дейвид Хаслам, клиничен директор на Националния форум за затлъстяване в Обединеното кралство, разследва причините, поради които жените, които отиват да живеят с партньорите си, обикновено наддават и установява, че това явление се дължи на промяната на навиците, които се среща при жените.
Друго проучване на диетолозите от университета в Нюкасъл, Обединеното кралство, координирано от д-р Амелия Лейк, потвърждава, че жените са склонни да наддават на тегло и да се хранят по-малко здравословно, когато имат стабилен партньор.