Отслабвайте бързо, митове и опасности
НАЧАЛО ➤ БЛОГ ➤ Отслабнете бързо, възможно ли е?
Отслабнете бързо, възможно ли е?
Отслабнете бързо (не) е възможно. Препрограмирайте ума за отслабване онлайн и консултация лице в лице. Хосеп Гуаш, психотерапевт, треньор, коучинг консултация и психотерапия за отслабване в Сабадел и Тераса. (НЛП, хипноза, гещалт терапия, транзакционен анализ, вътрешно дете)
Отслабнете бързо възможно е, да, и да си върнем загубеното тегло, по-бързо все още. И още повече, когато хранителното разстройство е компенсация за първоначален проблем. Този проблем не се появява в началото на процеса, както видяхме в предишната статия: Преяждане и сложни проблемни нива
Проблемните моменти с хляба са по-малко?
Компенсацията се появява като спешно средство за обезболяване. Спомням си и повтарям думите на Baiocchi, "Удоволствието е най-мощното от упойките", към което добавям а ако това е незабавно, още по-добре.
Един от вярвания по-дълбоко вкоренени в продължение на много години и не е точно невинно убеждение ... ... и добавям видео, което едва трае няколко секунди ... Наказанията с хляб са добри ...
Наказанията с хляб са добри ... или не ...?
Не вярвам в невинността на езика, така че ако сте виждали и чували видеото ... «Наказанията с хляб са добри ... и с изключително вкусно масло. . »
Да, знаем, че има нещо, наречено здрав разум. Също така знаем, че много пъти го пропускаме (здрав разум), защото има съобщения като това (и други), които се вмъкват в нерешените ни нужди и се настаняват, сякаш са идеалното решение ... и ... те не са !
Разбира се, говоря за подсъзнанието, онова, което в Гещалт терапия ние казваме Недей «ние разбрахме«. И в това, че не осъзнават, се прокрадват митове като „бързо отслабване“.
Защо отслабването, бързо и с гаранции, е практически невъзможно.
Следва Паоло Байоки, единственото удовлетворение, което може да предостави с гаранции, до това на непосредственото удоволствие, е задоволяването на неудовлетворената нужда. Това се крие в дъното на очевидния проблем.
След като ядрото, което поддържа пристрастяващо поведение, се разтвори, има и дълъг процес на обучение, който трябва да бъде изминат в обратна посока. Освободете се от наученото след години на обучение. Тоест, препрограмирайте ума за отслабване (в този случай).
По този начин БОРБАТА срещу КОМПЕНСАЦИЯТА ще престане да бъде ПЕРПЕУТИРАНА БОРБА НА ВРЕМЕ, за да бъде процес на повторно обучение от ВЪТРЕШНА ДЪРЖАВА, която вече е по-пропусклива за промяна в отношението и поведението. Без постоянното напрежение на вътрешното задвижване, което носи със себе си целия мощен товар на ирационалното.
Следователно изглежда разумно да се заключи, че не е лесен начин (ако не и невъзможен) да отслабнете бързо с гаранции, поне за повечето случаи с наднормено тегло, поради вече обясненото (което не е малко) Трябва да добавим още един важен фактор е, че:
Храната е едно от удоволствията и нуждите
най-основните в човешкото същество.
Хранене за удоволствие, необходимост или желание?
И то е, че стимулът на храната по природа е винаги присъстващо нещо. Пушач, алкохолик, наркоман знае, че ако не използва веществото, избягва опасността от рецидив. Вярно е, че има различни неврохимични промени, но стимулирането на храната не може да се избегне, както пушачът може да избегне цигара, за да избегне рецидив.
Изяснихме някои понятия по отношение на безразсъдството при бързо отслабване. Без да навлизаме в здравословни проблеми като „ефект мен-мен”Което поради това, че е известно, не заслужава допълнително обяснение.
Но има още ... нещо, което ме кара да настоявам за необходимостта препрограмирайте ума за отслабване..
Отслабване и вярвания
Влязохме в бурния път на вярвания. Много от тях са (почти) удивително исторически (вижте видеото в началото на статията). Други заинтересовани и манипулативни, сигурни, че много от вас ще запомнят някои фрази от типа: