Отслабнете със сок от мандарина New Woman

Мандарината е чудесен съюзник за отслабване.

От Мария Бермудес

Неделя, 27 октомври 2019 г., в 07:03

мандарина

Сок от мандарина за отслабване

Оставяме ви рецептата:

Състав:

1 супена лъжица семена от чиа

Режим на подготовка

Изцедете сока от мандарините и грейпфрута. Тези сокове се поставят в блендера с моркова и след като се добавят семената от чиа, които са наистина забележителен източник на разтворими и неразтворими фибри.

Вземете в хладилника за половин час, така че семената да се активират и по този начин ще имате този сок готов за консумация.