Отслабнете след задържане
Това е вашият план, ако ограничението е оставило своя отпечатък върху мащаба и върху вашето здраве.
Между два и пет излишни килограма и увеличаване на процента на наднормено тегло и затлъстяване, според консултираните експерти, ще бъде физическата сметка, която гражданите са платили за тези седмици на задържане. Емоционалният стрес и икономическите проблеми, произтичащи от управлението на пандемията, доведоха до консумацията на нездравословни продукти, както се вижда от увеличаването на закупуването на брашно (196%) или алкохол (57%). Това, заедно с липсата на физическа активност, излага здравето на риск.
