Отслабнете след бременност с фентермин
Раждането на бебе е невероятно време в живота на жената, но след раждането на бебето идва предизвикателството да отслабнете бременността. Много майки са готови да свалят излишни килограми малко след раждането на бебетата им и докато не кърмите, фентерминът може да ви предложи чудесен начин да свалите килограмите от бременността. Съществуват обаче важни насоки, които една майка трябва да следва, за да отслабне по здравословен начин за майката и бебето. Ето здравословния подход за отслабване на бебето с фентермин.
Как фентерминът може да ви помогне да отслабнете след бременност
Докато майките, които кърмят или изцеждат, НЯМА да могат да приемат фентермин, ако бебето ви пие бутилирано мляко, тогава можете да получите малко допълнителна помощ от фентермин за отслабване след бременност. Лекарите се различават в подхода си да го предписват или не, някои не са склонни да дават фентермин на новородени майки по-рано от шест до осем месеца след раждането, докато други са склонни да го предписват около 12 седмици след раждането.
Много майки отслабват бързо и естествено в рамките на 8-12 седмици след раждането, така че приемането на фентермин веднага не се препоръчва. След този първоначален период на отслабване обаче, ако теглото ви започне да се стабилизира и все още не сте на теглото си преди бременността, тогава фентерминът може да ви даде помощта, от която се нуждаете. Ако сте започнали с нормално тегло и ИТМ преди бременността си и сте натрупали 25-35 килограма, препоръчани от Вашия лекар, тогава обикновено са необходими не повече от два до три месеца, за да се върнете към теглото си преди бременността, ако тренирате и се опитате да храня се здравословно. Ако обаче сте имали наднормено тегло преди бременността или сте спечелили повече, отколкото е препоръчал Вашият лекар, може да отнеме много повече време, за да възстановите теглото си. В този случай фентерминът може да бъде най-добрият начин да предотвратите това допълнително тегло при бременност да ви придружава дълго време и чудесна възможност за вас да постигнете нормален ИТМ и да бъдете пример за годна и здрава майка.
Фентерминът действа като потиска апетита ви и ви дава енергиен тласък. Така че, с безсънните нощи, които най-вероятно изживявате като нова майка, добавената енергия фентермин ще ви даде тласък за упражнения, когато имате време. И потискането на апетита ще ви позволи да направите добър избор на храна, когато е трудно да се съсредоточите върху себе си и собствените си здравни нужди. Трябва обаче да бъдете търпеливи към себе си и тялото си - това не е състезание да се върнете към това, което сте били, или това, което сте искали да бъдете преди бременността си. Вашето тяло и приоритетите ви са се променили, така че докато фентерминът е известен с това, че помага на хората бързо да отслабнат, желанието да отслабнете бързо вероятно не е във ваш интерес. За да приемате нещата по-бавно, Вашият лекар може да Ви посъветва да приемате доза по-ниска от максималната 37,5 mg с надеждата, че ще получите по-малко странични ефекти. И може би би било добра идея да зададете ограничението на приема на калории малко по-високо от това, което обикновено се препоръчва за тези, които приемат фентермин, така че е по-лесно да получите добавената храна, от която тялото ви се нуждае в този стресов момент.
Съвети за отслабване за нови майки
Ако се борите да отслабнете след бременност, тогава вече сте направили първата стъпка, като помолите вашия лекар за фентермин за помощ. Ето няколко съвета за различни начини за определяне на приоритетите на вашето здраве при отслабване след бременност с фентермин: