Отслабнете с етерични масла стъпка по стъпка натурални рецепти Naturiatria

етерични

Публикувано от: Claudia Ceballos 9 юни 2018 г.

За съжаление, за много хора спазването на конвенционална диета и упражненията обикновено не са достатъчни, за да направят промени с течение на времето.

Как могат етеричните масла да ви помогнат да отслабнете?

Използвани в терапия от близо 6000 години, етеричните масла са ценни със своите уникални лечебни свойства. Хидрофобна течност, съставена от силно концентрирани летливи ароматни съединения; етеричните масла се получават от корените, семената, цветята, плодовете и листата на растенията.

Относно ароматерапията

Известно е, че по-специално ароматерапията стимулира онези части на мозъка, които от своя страна имат положително въздействие върху физическите, емоционалните и психическите състояния.

Обонятелното възприятие на хората е милиард различни миризми и обонятелните жлези са в състояние да взаимодействат почти незабавно с мозъчната амигдала и мозъчния хипокампус, седалището на човешките емоции и памет.

Може би вече знаете, че ароматерапията с етерични масла може да бъде ефективно лечение на тревожност и хормонален дисбаланс.

Въпреки че няма заместител на диетата и упражненията, повечето от бариерите пред отслабването имат психофизиологичен произход.

Етерични масла, които ви помагат да отслабнете

Етерично масло от грейпфрут

Етерично масло от лимон

Лимоновото масло, студено пресовано от кората, издава приятно изчистен аромат с леко кисели акценти.

Етерично масло от мента

Свежото и мощно ментово масло съдържа ментол, който има успокояващ и охлаждащ ефект. Поради тази причина вашето бездействие е естествено средство за потискане на апетита.

Съдържащ до 70% ментол, ментата се използва в медицината от векове за лечение на лошо храносмилане. Ментовото масло е ефективен мускулен релаксант и когато се използва с масло от ким; Идеален е за облекчаване на мускулите на стомаха, намаляване на подуването и подобряване на потока на жлъчката, което подобрява транзита и спомага за по-бързото елиминиране на токсините.