Отслабнете с думи Малки действия, които правят голяма разлика в хармонията на тялото
«Имаше мъж, който на разсъмване се наслаждаваше на тиха и спокойна разходка по плажа. Той забеляза, че надигащият се прилив е оставил стотици морски звезди на пясъка и когато приливът изчезне, той ги остави там. Знаеше, че ако продължат там, с лъчите на утринното слънце, ще умрат. Все още имаше време: морските звезди бяха все още живи. Мъжът нежно взе звезда, усмихна се и я хвърли в морето. Правеше го отново и отново.

Точно зад него имаше друг човек, който не можеше да разбере какво прави този човек и той попита: "Какво правиш?" Има много морски звезди! Колко мислите, че можете да помогнете? Какъв е смисълът от това, което правиш?
Мъжът не отговори, направи още две крачки, взе друга морска звезда, хвърли я във водата и след това каза: „За нея това има смисъл“.
Много хора не правят малки промени в живота си или за подобряване на средата си, защото вярват, че не си струва усилието да се създаде „само“ малка разлика.
Какви малки действия правите, за да подобрите живота си или този на вашата среда? Голям или малък, няма значение. Ако всеки направи малко полезно действие, ние правим голяма разлика, нали?
„Ако всеки направи малко полезно действие, ние правим голяма разлика“
Свързвайки тази вдъхновяваща история със създаването на здравословен начин на живот, който искаме, много пъти си мислим, че не си струва усилието да се предприемат малки действия, които имат значение: