Отслабнете с 4 килограма за седмица на диетата с желатин

Не оставайте с желанието да го опитате, ако можете!

килограма

От Малена Якес

Ако имате някакви планове за следващата седмица и искате да намалите това корем тази желатинова диета е за вас. Тук споделяме меню на желатинова диета.

Можете да започнете деня си с чаша зелен чай, придружен от желе светлина и ябълка.

В средата на сутринта можете да включите пресни плодове, може да бъде пъпеш или папая.

Обяд: Пилешки бульон със зеленчукова салата и порция диетичен желатин.

Закуска: Порция желатин, придружена с чаша леко кафе с мляко.

Вечеря: Можете да включите варена или приготвена на скара риба, риба тон или пиле с доматена салата. Затваряте с частта от желе.