Отслабнете с 30 килограма за 3 месеца, дневник мой

Здравейте на всички, казвам се Нина и съм на 27 години.
Винаги съм отслабвал и качвал килограми, без да искам или да го търся, никога не съм се интересувал много до преди 5 години.
Висок съм 1,71 и дотогава тежах 75 килограма, не бях дебел, изглеждах нормално, но имах лошия късмет да премина през депресия и да не бъда заобиколен от подкрепящи и състрадателни хора. Омъжена съм и слава богу, че съпругът ми е сладур и за него винаги съм красива, но майка му и семейството му не са толкова красиви. Живеех далеч от дома с тях и това беше мъчение, свекърва ми винаги трябваше да ме критикува, като ми казваше колко съм дебела, така че един добър ден реших да диета, отслабнах повече от 15 килограма за 2 месеца ( Не трябваше да губя толкова много, със 7 килограма по-малко бях перфектен, но никога не беше достатъчно) Направих много глупости, луди диети и стигнах до момент, в който не ядях и ако ядох беше плодове. Нямах сила, косата и кожата фатални и настроението ми беше по-лошо от всякога.
до преди 2 години спря да ме измъчва и ме пусна и резултатът е, че съм наддала над 40 килограма. Но слава Богу, настроението ми е много високо и вече съм щастлив.

килограма

Сега тежа 100 килограма, а искам да тежа 70 кг.

Знам, че след 3 месеца със сигурност няма да сваля всичките тези килограми, но мисля, че мога да се доближа много, тъй като с толкова много останали уж по-бързо се спускате до определена точка.