Отслабнете с 15 килограма, ядейки само сладолед; KISS FM

Антъни Хауърд-Кроу, 32-годишен от Колорадо е спазвал необичайна диета, за да покаже това можете да ядете почти всичко и все пак отслабвайте, стига да го държите под око консумация на калории.

килограма

В продължение на 100 дни той се храни сладолед, протеинов шейк и малко алкохол... И отслабна с 15 килограма. Той поддържа тезата, че няма значение дали ядете пилешки гърди и кафяв ориз или бърза храна, стига да консумирате по-малко калории, отколкото изгаряте, ще отслабнете.