Отслабнете по здравословен начин с лечебни растения - Diario de Ibiza

Камилината или гарцинията помагат за загубата на килограми постепенно и устойчиво с течение на времето

лечебни

Лечебни растения за фармацевтично дозиране, като камилина или гарциния, помагат за отслабване по здравословен и устойчив начин с течение на времето, според проучване, проведено от Центъра за изследване на фитотерапията (INFITO), сред 770 души.

По-конкретно, чрез програмата „Гледайте линията си“, и включващи фармацевтични препарати от лечебни растения, балансирана диета и физически упражнения, участниците са загубили средно 6 килограма за три месеца и без ефект на възстановяване.

Тази инициатива е разработена от двете научни дружества в 1800 аптеки в цяла Испания и включва персонализирани планове със съвети за диети и упражнения и фармацевтични препарати от лечебни растения.

„Основната разлика от все по-широко разпространените нездравословни методи е в това загубата на килограми настъпва постепенно и устойчив във времето, и се извършва с максимални гаранции за безопасност, качество и ефикасност, каза Тереза ​​Ортега, вицепрезидент и професор по фармакология в Университета Комплутенсе в Мадрид.

Сега, продължава той, лечебните растения срещу наднорменото тегло трябва винаги да бъдат придружени от адаптация в приема на храна и увеличаване на енергийните разходи чрез практиката на ежедневни физически упражнения. Освен това трябва да отидете на фармацевт за съвет относно най-подходящия за всеки случай, тъй като те имат различни действия, насочени към решаване на различните нужди, които пациентът може да има.

В този смисъл камилината или зеленият чай са едно от лечебните растения, най-известни от испанците, тъй като 82 процента от обикновените билкари знаят за него и четири от десет го приемат за терапевтични цели.

"Може да се използва като адювант при лечението на наднормено тегло, тъй като компонентите на листата му допринасят за загубата на мазнини и телесно тегло. Това е така, защото благоприятства увеличаването на енергийните разходи и окисляването на мазнините, както и намаляването на абсорбция на липиди “, обясни експертът.