Отслабнете и подобрете качеството си на живот с Pronokal

Говорихме с бившия баскетболист на Реал Мадрид Фернандо Ромай за неговата физическа трансформация, след като се подложи на метода Пронокал и свали повече от 40 килограма. „Най-важното от всичко - обяснява той - е, че те са ме научили да развивам здравословен начин на живот“.

подобрете

Как стигнахте до PronoKal и защо?

Пристигнах преди няколко години в ръцете на Хуан Корбалан, бившия ми съотборник в Реал Мадрид и Националния отбор, който също е лекар. Препоръча ми го. Бях в значително влошено положение поради смяна на тазобедрената става (бях ранен, играейки игра на ветерани), което ми попречи да спортувам. Продължавах да ям и спортувах много малко и в крайна сметка станах яростно наднормено тегло. Знаех, че трябва да направя нещо, но не и как да се справя с проблема си със затлъстяването. Дойдох да тежа повече от 180 килограма.

Трудно ли е да се получат резултати?

Истината е, че Pronokal ви улеснява много. Просто трябва да слушате какво ви казват. Мнозина си мислеха, че няма да следвам толкова внимателно това, което ми казваха, но бях постоянна и отслабвах с повече от 40 килограма, постепенно, през първата фаза на лечението, до невероятна средна стойност от почти 10 килограма на месец. Сега съм в период на поддръжка от около шест месеца.

Пълна промяна и промяна в начина на живот.

Ефективно. За мен най-важното не е фактът, че съм отслабнал, а също и че Pronokal ме е научил да се храня добре. Свикнах да отнемам храни и пороци, които са много вредни за здравето ми. Неща, които мислех за основни в живота си и които в крайна сметка не са чак толкова много. Например приемът на захар. Също така се научих да гледам етикетите, да избирам по-добре какво ям и да се контролирам по време на хранене, без да се налага да свалям нещо, което ми харесва.

Какъв е методът, който сте завършили?