Отслабнете и извайвайте фигурата си с Butiyoga
Ако сте искали да отслабнете, тонизирайте мускулите си и придобийте гъвкавост, Butiyoga е тренировка, която съчетава сърдечно-съдови упражнения, упражнения за разтягане, тонизиране и африкански танцови движения с плиометрични упражнения и асани Хатха Йога.
Прочетете, за да научите повече за тази нова дисциплина.
Кога е създаден Бутийога?
Bizzie Gold създаде през 2010 г. програма, базирана на активирането и контрола на всеки мускул в корема. За целта той използва африкански племенни танци и плиометрични упражнения, с цел намаляване на телесните мазнини и извайване на фигурата.
Това обучение по йога е идеално за онези жени, които искат да се насладят на час по йога и да изпълняват и други упражнения, без да ходят на фитнес.
Експертът от Butiyoga гарантира, че можете да намалите до два размера за 30 дни.
Работете с основните мускули с Butiyoga
Butiyoga работи на основните мускули, които включват тези мускули, отговорни за движението на тялото, както и тези, които ни помагат да стабилизираме тялото.