Отслабнал е с 55 кг за една година без хирургически интервенции; тук ви казваме нейната тайна! Вътрешен

Затлъстяването е все по-широко разпространен проблем в днешния свят, главно причинен от хранителен дисбаланс. Натрапчивото присъствие на пазара на рафинирани храни, пълни с мазнини и консерванти, и липсата на адекватно кулинарно образование, обикновено водят до консумация на храни, които вредят на нашия организъм.

казваме

Затлъстяването в ранна възраст води до здравословни и психологически проблеми. При това състояние е лесно да бъдете закачани през детството, което подкопава самочувствието и социалните взаимодействия. Кейт, на 25 години, тежеше 120 килограма; защото яденето й беше единствената утеха пред критиките от външния свят. Неудобството му се успокояваше от храната, но положението му се влошаваше все повече и повече.

Кейт не знаеше значението на здравословната и балансирана диета: ядеше според нуждите си, тревогата си, а не глада, предпочиташе сладкиши и преработени храни.

Всяка година тялото й наддаваше над 10 килограма и щеше да продължи по този начин, ако Кейт не беше решила да се промени. На практика ядях храна непрекъснато, дори през нощта.