Отслабнах с 80 килограма за една година »
Нова година, нов живот. За тях 2018 г. започва по различен начин. Животът ги е променил и те са изправени пред предизвикателството да продължат напред. Говорихме с няколко души, които направиха тази година чудо.
Въпреки че много се срамуваше да се върне в офиса на Ана, тъй като знаеше, че се е провалил, от своя страна той не обмисляше да се предаде в ръцете на друг професионалист. „Когато той влезе през вратата, ние седяхме два часа, за да опознаем добре грешките, които и двамата сме допуснали, и това, което искаме да променим“, казва Ана. Така че нейната диета - Тони само отслабна на диета - беше да яде „у дома“, да изоставим всичко излишно мазнини и захар и да се упражняваме малко: пеша по пет километра на ден. «Не бях дебело дете, когато започнах да работя, изоставих се и напълнях, водя заседнал живот и в крайна сметка влизаш в цикъл, толкова дебел искаш само да лежиш или да спиш и ти изолирайте се в този вид живот. Взех 4-часова дрямка », казва той.
НАЙ-ГОРИЯТ МОМЕНТ
Кой беше най-лошият момент? „Без съмнение започването е най-трудно“, казва Тони, въпреки че облакът от рецидиви също се задава. „Осъзнайте, че съм бил наркоман, пристрастен към определена напитка, никога не съм пил алкохол, но съм пил тази сода в големи количества, но все пак съм я имал вкъщи. По такъв начин, че сънувах, че го пия, а на следващата сутрин си помислих, че съм станал да пия и това ме измъчва “, казва той.
Тони, който сега тежи малко повече от 80 килограма, успя да спадне до 76, но именно Ана го предупреди, че „той прекалява:“ Изсмях му се, защото го видях твърде слаб и това също не е добре; можете да се върнете отново, ако се доверите твърде много, това е истинската опасност ». „Толкова съм психически, че когато вляза в супер, метафорично обличам предпазния колан. Не мога да мина през определени коридори или да спра да погледна желирани зърна или определени сладкиши, трябва да мина покрай тях, защото именно тази храна ме накара да напълнея », казва, който е станал нов мъж. "Наскоро имах медицински преглед по време на работа и лекарят не ме позна, трябваше да ме попита дали съм аз, Антонио, тежащ 160 килограма отпреди година." „И дори мъжът в пекарната, при която ходих, много често ми казваше:„ Вие бяхте най-добрият ми клиент, но трябва да ви поздравя! “ Тази радикална промяна сега му позволява да играе с братовчедите си в парка, да отиде на плаж и разбира се да се види по бански. «Не го носех от много години, не беше лесно. Не беше лесно и да намеря дрехи за моя размер, но вижте, защото се затвори, аз се намесих, че ако не може да бъде покрито », шегува се той. „Внимавайте“, отговарям, „че все още можете да бъдете ДА, когато се качите горе“.
Между другото, с това наднормено тегло забелязахте отказ от страна на хората? „Не, не“, казва Тони; Като цяло не видях този поглед, имах същите връзки все повече и по-малко дебели [сега тя няма партньор], но е вярно, че само когато отслабнах, когато започнах да виждам дебели хора, преди да не осъзнай го ".
За Тони тази 2018 г. започва като друга. Какво е истинското предизвикателство? Попитахме го. „Да стоя така и да не използвам отново“, бързо уточнява той, „имам купа чипс отпред и знам, че мога да имам един или два, ако споделяме, но не мога да си купя пак опаковка за себе си . " Тони не е трябвало да ходи на диетолог от няколко месеца, но знае, че Ана винаги ще бъде там, за да го подкрепя: «За двайсетте години, в които работя, не съм виждал подобен случай; Тони е уникален, неговата сила е уникална, той е пример ». „Сега съм друг - заключава той, - аз съм щастлив човек“.
"През април отивам на Берлинския полумаратон!"
Който се осмели да предизвика този професионалист Оуренсе, трябва предварително да знае, че е загубил предизвикателството. Дори със сватбения си махмурлук той не показа най-големия признак на слабост. „Ожених се миналия ноември и на обяд на следващия ден няколко приятели и семейство измислиха„ Мигел, трябва да отслабнеш “. Това, което Густаво, Джовани и останалата част от бандата не очакваха, беше, че Мигел ще каже „да“ на опита им да се гмуркат: „Отиваме на берлинския полумаратон на 8 април!“.
Най-голямата заслуга на това предизвикателство е, че Мигел не се е занимавал със спорт. Ни най-малко. «Винаги съм се занимавал повече с музика или писане. Най-голямата връзка, която имах със спорта, беше да бъда вицепрезидент на футболно училище “, смее се той. Но Мигел, нито нисък, нито мързелив, върза здраво обувките си. «Съпругата ми ме екипира, тя знае кой съм и че когато мисля за нещо, го правя. Моите приятели, експертни бегачи, препоръчаха две приложения, които следвам до писмото. В момента правя 7 километра на ден в добри времена. Главата ми е добре обзаведена ». Казва го твърдо, защото на 43 се обръща назад и все още вижда как е направил поредното „мачадо“ преди десет. „С 33 и без проучвания обмислях обучение, започнах да уча и сега имам две степени и говоря шест езика“, казва мъж, който тича из Paseo de Barraсa, без да пропуска назначенията си, в град Коруня Бойро.
«В семейството ми има хора, които ме смятат за луд. Но не искам да отбелязвам берлинския чорап. Искам да го довърша! Освен това към това се добавя, че приятелите ми са разпръснати по целия свят. Това ни дава възможност да се видим във всяка точка и да тичаме. Те ще заведат семействата си в Германия. Те вече имат всичко: регистрация, пътуване и настаняване. И дори божествена подкрепа. Свещеникът, който се оженил за него, е друг от бегачите на групата на Мигел. "Аз съм най-възрастният и този, който няма представа за спорт." Тази реклама за луксозна кухня вече е изчислила, че две седмици преди срещата в Берлин ще е завършил обучението си. Междувременно той вече е тестван в две популярни състезания в А Коруса. „Тичането е много увлекателно. Дава ми свобода и ще продължавам да го правя. Освен това ще се кандидатирам в град като Берлин. Живял съм там. Зрелищно е!.