Оток при бременност Масаж и лимфен дренаж в краката
Съдържание
Акушерска физиотерапия: Оток на краката по време на бременност
Един от симптом най-често по време на бременността той ли е оток или подуване на долните крайници.
изток оток, най-очевидно в глезените, особено в третия триместър на бременност и се появява като следствие от няколко фактора:
- От една страна го намираме хормонален фактор, чрез увеличаване на прогестерон и на естрогени. Прогестеронът предизвиква отпускане на гладката мускулатура на венозните стени. От друга страна, увеличаването на естрогените ще благоприятства отварянето на артерио-венозни фистули и следователно ще допринесе за увеличаване на потока в долните крайници.
- Друг фактор, който се намесва в производството на това оток по време на бременност, той ли е механичен фактор, поради увеличаването на размера на матката и компресията, която упражнява върху кухата вена (разположена вдясно от сърцето) и тазовите вени, което е до 60 пъти по-високо, отколкото при небременна жена. Това води до постоянно разширяване на вената и по този начин до клапна некомпетентност и дефицит на венозно връщане.
ЛИМФАТИЧЕН ДРЕНАЖ
По принцип това оток Това не е нещо, което трябва да ни тревожи, тъй като може да бъде облекчено с физиотерапия Като Ръчен лимфен дренаж, контрастни вани и упражнения с долни крайници в спадащо положение. Други съвети са използването на специални чорапи за бременна, тъй като подобряват обратната циркулация, легнете от лявата страна, за да намалите компресията, упражнявана върху кухата вена и изпълнявайте нежна физическа активност като обучение в на да серъководство, тъй като благодарение на хидростатичното налягане, упражнявано върху долните крайници, е възможно да се подобри обратната циркулация.