Хранене през шестия месец от бременността
По това време на бременността се открива намаляване на концентрацията на червените кръвни клетки и хемоглобина в кръвта, причинявайки определено състояние на анемия. Може да има няколко условия за появата на тази анемия. Най-важното обикновено е увеличаването на обема на кръвта, което причинява намаляване на относителната концентрация на червените кръвни клетки. Тоест, има едни и същи или дори повече, но те са по-"разредени". Този факт, който се открива още от първия триместър на бременността, е много по-очевиден при анализа от втория триместър. Ако това е основният механизъм, който причинява анемия, той обикновено не причинява спад на хемоглобина под 11 g/dL и е наречен "физиологична псевдоанемия на бременността", която не изисква лечение. Следователно не е вярно, че всички бременни жени трябва да приемат желязо от шестия месец, а само тези, които имат този дефицит. Ако обаче анемията наистина съществува, тя може да има последици за вашето дете, тъй като е свързана с повишен риск от ниско тегло, недоносеност и перинатална смъртност. В допълнение, това ще увеличи риска от трансфузия след раждането.
Недостигът на желязо е най-честата причина за „истинска“ анемия по време на бременност. Намаляването на нивата на желязо се дължи главно на високите изисквания на този елемент по време на бременност, които в много случаи не са доволни от диетата. По време на бременност се изисква абсорбция от повече от 3 mg/ден, което е повече от два пъти от тази на небременна жена и в много случаи жените достигат до бременност с ниски запаси на желязо. Поради всички тези причини желязодефицитната анемия (желязодефицитна анемия) се появява през втория триместър при приблизително една трета от бременните жени.