Открийте силата на AIP диетата, модел на хранене, създаден за контрол на болестите
Днес повече от всякога пряката връзка между диета и здраве, особено ползите от следването на a качествена диета са огромни, тъй като е свързано с превенция и контрол на многобройни заболявания. Въз основа на това, добрата новина е, че всеки ден с повече сила имаме под ръка всякакви диетични тенденции и модели които се отнасят до определени ползи за здравето.
Наскоро диетата AIP привлече специално внимание, известно още като диетата с автоимунен протокол се счита за една от най-популярните тенденции в лечебна храна всъщност. Най-общо казано, това е програма, на която се основава избягване на определени храни в продължение на няколко седмици, за да се наблюдават забележими промени в хронични здравословни състояния и особено тези, които произтичат от възпаление.
Един от неговите основни принципи се състои в премахване на онези групи храни, които могат да причинят възпаление в червата, доставяйте ги от богати на хранителни вещества съставки и на голям терапевтичен потенциал. AIP диетата се основава на убеждението, че автоимунните състояния са причинени от състояние, наречено спукан черва, заболяване, което днес получава медицинския термин от нарушена чревна пропускливост.
Истината е, че е доказано, че спукан черва е състояние, което причинява имунната система реагирайте прекомерно и неволно започнете да атакувате телесни тъкани по погрешка. Теорията показва, че тези малки дупки в червата пораждат храната изтича в тялото.
Какво представлява AIP диетата?
Тази диета е създадена с цел премахване на определени групи храни в продължение на няколко седмици, за да се наблюдават ефектите, които тези елиминирания причиняват върху здравето. Първоначално е проектиран да се подобри чрез хранене на всякакви видове автоимунни заболявания, сред които се открояват лревматоиден артрит, псориазис, лупус, възпалителни заболявания на червата, храносмилателни заболявания, сърдечни заболявания, наред с други.
Истината е, че това е метод, който е свързан с извънредни ползи за борба с основните симптоми че тези видове условия произхождат. Докато всяка болест се представя с конкретни предупредителни знаци, като цяло те се характеризират с това, че са получени болки в ставите, умора, увреждане на нервите, психическо объркване, храносмилателни условия, нарушения на съня и настроението, коремна болка и подуване.