Отиваме на план B 30kilos Как да отслабнем с 30 килограма

отиваме

Изминаха 2 месеца, откакто започнах с предизвикателството и не съм изтеглил нищо. Тежа същото, както когато започнах, 114 килограма. Не знам какво правя погрешно, за да не загубя грам, защото съм спрял да ям много неща, които преди съм ял, които са ме напълняли и се движа всеки ден като червей.

Любопитното е, че не изглеждам физически толкова подут, колкото преди, всъщност много хора ми казват, че съм отслабнал. Може би това, което спортът ми направи, беше да превърна мазнините в мускули и да ме отслаби малко. Колко време ще превръщам мазнините в мускули? Това е загадка. Спомням си, че преди, когато спортувах и се грижех за храната си, винаги слизах много. Сега не знам защо.