Отец Алберто Линеро разказа как е свалил 34 килограма за три месеца
Най-обичаният свещеник на колумбийската телевизия разкри как за рекордно време е успял да свали 34 килограма.
В интервю за Noticias Caracol, Отец Линеро разказа как е успял да свали толкова килограми и само за три месеца.
„Започнах да се подлагам на диета, защото достигнах 120 килограма, а това беше твърде много. Спрях да ям брашно в количества, спрях да ям много сладкиши, защото ядох много десерт и много захарни напитки ”, обясни свещеникът.
Към диетата свещеникът добави a Рутинна тренировка, както се разкрива в новините, но без да се спира яденето.