Основателят на Telegram споделя ключовете да не остаряваш и да изглеждаш по-млад - ще ми хареса

основателят

В събота, 10 октомври, Павел Дуров навърши 36 години.

Той е основател и главен изпълнителен директор на Telegram, приложение, което със сигурност ще имате на телефона си и което твърди, че е много по-сигурно от WhatsApp.

[caption align = "aligncenter" width = "724"] TELEGRAM, PÁVEL DÚROV [/ caption]

За да отпразнува рождения си ден, руският бизнесмен реши да сподели съвета си да изглежда по-млад с всички потребители на неговата социална мрежа. Той казва, че през целия му живот много хора са го уверявали, че изглежда много по-млад. По тази причина Павел Дуров предложи своите знания на своите последователи и им разказа за ежедневните си навици.

"Някои хора ме питат как изглеждам по-млад. Задавах същия въпрос и на други възрастни хора като Джаред Лето и изглежда всички правим същото.", Той каза.

[caption align = "aligncenter" width = "695"] TELEGRAM, PÁVEL DÚROV [/ caption]

Според Павел Дуров тайната е да се избягва да се пие алкохол, да се спи много и да не се ядат излишни количества. Тоест диетата на руснака се основава на две хранения на ден, разделени на всеки шест часа. Храните, които основателят на социалната мрежа обикновено избягва, са червеното месо. Но той не е веган, всъщност обикновено яде много морски дарове и риба.