Ориз със сладка царевица Блог Elena Corrales Хранене и здраве

Днес предлагаме проста рецепта за експериментиране със зърнени храни като алтернатива на менютата „маруля и гърди“. Приятен апетит!

Състав:

• 250 грама лук
• Купа счерни маслини
• Една супена лъжица нарязан магданоз
• Две купи на кръгъл кафяв ориз
• 15 сантиметра от комбу водорасли
• Супена лъжицазехтин
• Две чаени лъжички мока морска сол
• Половин купа от сладка царевица

---