Организация за майки как да готвя, за да спестя работа и време - Моето приключение за бременност
Как да организираме семейни ястия, за да спестим работа и време
Ако има нещо, което улеснява това да бъдеш майка, това е организацията. Организацията ви позволява да се насладите на рядка стока в майчинството, време за себе си. Колкото и оскъдно да е несъществуващо за мнозина, но потвърждавам, че ако успеете да се организирате, е възможно да отделите време за две от най-важните неща в живота си: семейството и себе си.
Никога не съм бил организиран, наистина, аз съм олицетворение на разстройството. В своя защита твърдя, че те казват, че да бъдеш безреден е качеството на интелигентните хора, които не се утешават, защото не искат. Истината е, че винаги съм бил безреден, или не много подреден, или както се казва, подреден в разстройството си.
Така че оцелях до неотдавна, защото нямах нужда от повече, спестявах от ден на ден с малко усложнения, някои по-трудни дни, но като цяло ми мина добре. Приспособявах се към възникналите обстоятелства, без да променям твърде много начина си на живот, нямах нужда да се организирам по специфичен начин.
Но три майчинството е съвсем друг въпрос, и още повече в моя случай, с изгонен съпруг и цялата отговорност и семейната логистика изключително върху мен. Или се организирам, или умирам, няма друг. И аз го научих С минимална организация, която всъщност не изисква много работа, се справям с всеки ден по-добре като майка на три деца, Живея по-добре, дотолкова, че студено да мисля за това, че предишната работа да се организирам е много по-малко трудоемка, отколкото да правя всичко чрез убиване на кон.
За мен основната същност на ежедневната ми логистика са храненията. Тъй като винаги има дрехи, ако не почиствате днес, можете да почистите утре, но яденето трябва да се яде всеки ден и поне трябва да ядете три основни хранения.
Приготвянето на храна за семейството ми всеки ден изисква четири безупречни задачи:
- Мислене какво да ядем
- Пазарувам
- Готвя
- Вземете и почистете след готвене
Всички те се нуждаят от време, така че посвещаването му всеки ден на всеки един от тях може да означава, че прекарвам голяма част от деня в него и че времето губя да правя други важни неща, необходими неща или не, наслаждавайки се на децата си, посвети го на себе си или на почивка, която също или заслужава.
Така че един от триковете да оцелея в хаоса на моето три-майчинство е да организирам цялата логистика на храненията предварително, за да намаля времето, което отделям всеки ден за него и да го отделям за други неща.
Разбира се, тази организация не е изключително за майки, татковци също!
те готвят! Така че тази задача е перфектно екстраполирана за тях.
Поради личните ми обстоятелства, че аз съм единственият в
у дома, не мога да споделя домашното с моя светец, така че не е това
Възнамерявам да покрия всичко или да бъда самопожертвователен от моя дом и моя
деца, това е моята реалност и знам това на много други майки. Ето защо говоря за «Организация за майки», за всички онези майки, които по някаква причина трябва да поемат тези задачи изцяло.
Организирането на тази логистика изисква изпълнение на три основни задачи, които ще позволят тя да бъде възможно най-ефективна:
- Планирайте седмичното или месечното меню
- Направете всички необходими покупки с един акт
- Прекарайте един ден в готвене
Какво мога да спестя, като организирам предварително хранене?
Предварителната организация на логистиката на ежедневната храна е много повече от това да ви спести готвене всеки ден и наистина осъзнавате кога го изпълнявате.
Това включва, наред с други неща:
- Не мислете всеки ден какво да правите, за да ядете и в крайна сметка готвите винаги еднакво или в последния момент нещо по-полезно и по-малко здравословно.
- Не купувайте повече: Купувам това, от което се нуждая, спестявам време, защото не трябва да се връщам всеки ден, за да купувам, спестявам пари, защото като не ходя многократно до супермаркета, не си давам възможност да се разходя из супермаркета и да сложа това, което не ми трябва в кошницата.
- Пестене на време: по времето, когато приготвям едно ястие, мога да готвя четири, като използвам различните уреди, които имам, или умножавам количествата.
- Не правете твърде много мръсотия: Когато готвя само веднъж, оцветявам всичко наведнъж, чистя само веднъж, така че всеки ден трябва само да търкам това, което сме замърсили навреме.
Организирайте и създавайте менюта
Основното нещо за организиране на храненето е да мислите предварително какво ще ядете всеки ден, по такъв начин, че най-практичното е да инвестирате няколко минути в изготвянето на планиране на менюто.
Можете да го правите седмици или цял месец. Можете също така да направите едно седмично меню и да обърнете реда на ястията всяка седмица, за да не се налага да мислите за 30 различни рецепти, а за 7, или да правите малки вариации, ако имате замразено говеждо яхния, една седмица с ориз, друга с картофи, друг с пюре например.
По този начин знаете какво ще ядете всеки ден, не е нужно да спирате, за да мислите «Айнс, какво да правя яде днес? » Това пуф, хайде, това не е досадно, а също и децата ви ще знаят всеки ден какво ще ядат. Всъщност можете да ги включите в задачата, като направите менюто заедно, много е забавно и изглежда, че дори ядат с повече ентусиазъм и го поставят например на вратата на хладилника. Изтеглих този шаблон на менюто, има много менюта за печат в Pinterest или можете да го направите сами с Excel.
| Обичам този планер от casaenorden.com |