Операция с бикини Не без моя пасатор
Плодовите и зеленчукови смутита са на мода отдавна и да, те осигуряват хранителни вещества и витамини. Но нека не забравяме, че те не са заместител на пълноценното хранене.
Завесата се отваря и се появяват маруля, целина, малко спанак, краставица, круша, банан, ябълка, лимон и блендер. Завесата се затваря. Филмът, страшен ли е, смее се? Кулинарна тематика?
Отдавна не се виждаха „знаменитостите“ по улиците, вкопчени в тях огромни пластмасови чаши, пълни с дебели течности с ярки нюанси зелено, розово или оранжево. Детокс, протеини, диуретици, почистващи шейкове, уж отслабващи, вероятно вкусни. Модата се разпространи навсякъде и треската за „смутита“ все още продължава. И в хода на операция „Бикини“ липсваше проблемът, за да се затвори тази серия, след като се обърна внимание на естетичните процедури, намали кремовете, диетите и техните опасности и спортната практика. Ако сте стигнали до този момент доволни от своите молби, поздравления. Ако тези текстове са ви помогнали да вземете решение за идващото лято, поздравления също. Да предположим.
Да тръгваме с шейковете.
Това беше 90 - те години на миналия век, когато бизнесът на продукти за заместване на хранене. Барове, ароматизирани шейкове, супи или „закуски“ с високо съдържание на протеини, които осигуряват на тялото всички необходими хранителни вещества, за да функционира правилно и предлагат на потребителя предимството да се храни, без да усложнява живота. По принцип, като имате определено калорично съдържание и дефинирани порции хранителни вещества, това улеснява контрола на общия прием на ден. Звучи тъжно (потвърждавам) и оставя усещане за празнота, което, добре, може би не е бил глад. Но нито щастието, което носи пълният стомах. Така или иначе. Лекарите-диетолози веднага предупредиха, че спазването на диета, базирана на тези заместители не може да бъде удължен след няколко дни, и че не е необходимо да им се „наслаждавате“ във всички хранения за деня. Не знам дали температурата при консумацията им е спаднала много или с няколко градуса, но те все още могат да се видят на рафтовете на аптеките и парафармациите с наближаването на тези пролетни дати.