Операция бикини Гуру ви хвърля кабел

Като се има предвид панорамата, Кралската испанска академия би могла да дефинира тази операция по следния начин: „Казва се за целия този план, съвършено измислен и безумен, да се опитваме да изглеждаме като Памела Андерсън или Брад Пит (във филма„ Троя “) като цяло седмици преди август "? И на тези, които не чуват всичко това, вдигнете ръка.

Всеки знае, че правилното хранене и упражненията са едно и също, но ние сме много мързеливи да правим всичко наведнъж, променяйки старите си и отклоняващи се навици за по-здравословен начин на живот. Като се започне от тази предпоставка и с баласта на потънал дух, има много хора, които решават да не помръднат нито един пръст поради умора или мързел, а от малцината, които се осмеляват да променят "на звяра" една рутина за друга, огромно мнозинство ще капитулира след няколко месеца и ще наддаде отново, веднага щом се обърне към лоши практики.

Виждате ли, измислих една смешна идея, става дума за игра между вас и мен. Това е лесно и може да се направи без бързане и стрес, винаги със собствено темпо? се състои от добавяне или изваждане на здравни точки. Колкото повече точки, толкова по-здрави и повече "оръдия" ще носите, толкова просто. Играе се чрез прилагане на следните 5 правила:

---