Опасността от приема на бял ориз се разпространява из мрежите и защо може да бъде по-лошо от консерва
Когато започне войната срещу диабета, повечето хора се тревожат за сладки храни, но много от тях не знаят за съществуването на основна храна, която представлява много по-голяма вреда за здравето.
Според статистиката азиатците имат по-голям шанс да развият диабет. За известно време това се дължи на техните гени, тъй като обикновено се смята, че кавказците ядат повече храни, които могат да причинят заболяване.
Е, наскоро изследователите откриха истинския виновник за вашия проблем: бял ориз. Като основна част от ежедневната азиатска диета, белият ориз може претоварвайте тялото със захар поради високото си съдържание на нишесте. В резултат на това рискът от диабет се увеличава.
Опасностите от бял ориз
Zee Yoong Kang, главен изпълнителен директор на Съвета за насърчаване на здравето, споделя плана си за намаляване на случаите на диабет в световен мащаб, особено в Азия, където изглежда, че това е широко разпространен проблем.