Диета на кръвна група В Какво да ядем Здравословно хранене

Съществува подробна и адекватна диета според вашата кръвна група, която определя диетата според кръвната група. Този път подробно описваме основно ръководство за тип Б.

кръвна

Храни във връзка с четирите кръвни групи в полезен, неутрален и обезсърчен. Първите са - във всяка кръвна група - тези, които развиват оптимална хранителна роля, като също така осигуряват антиоксидантна, антимутагенна и противоракова активност. Можем да кажем, че те са "лечебни храни".

Секундите извършват a само хранителна хартия. И третият са тези, които съдържат трудно смилаеми вещества за хора от определена кръвна група поради специфичните му лектини, защото те провокират защитната реакция на имунната система, която ги аглутинира, за да може да ги елиминира по-късно.

Какво яде човек от кръвна група В?

Тази кръвна група има свои собствени характеристики. Група Б е "пасторът". Тази група се появи преди около 10-15 000 години с развитието на пашата. Диетата им често се състои от мляко и млечни продукти.
Въпреки че изглежда като група O, то е различно. Примитивите от група Б, номадите par excellence, трябваше да бъдат много креативни и гъвкави, за да оцелеят. Вие сте крайният оцелял, ако живеете в хармония, тренирате леко и се храните балансирано. Има най-доброто от всяка група.