Опасностите от излишните коремни мазнини

опасностите

Абонирайте се за Vitónica

Всички сме загрижени за любовните дръжки и се борим да ги сложим на всяка цена. За да направим това, ние поддържаме диета и упражнения, въпреки че много пъти не успяваме и в крайна сметка имаме излишни мазнини в корема.

Това е проблем, от който страдат много хора и който основно се дължи консумираме повече калории, отколкото изразходваме. Този излишък кара тялото ни да трансформира тези калории в мазнини, които натрупваме в областта на корема. Нещо, което не само ще се окаже естетически проблем, но може да ни донесе много здравословни проблеми.

При нормални условия размерът на талията трябва да е по-малък от размера на гърдите. При жените се препоръчва те да не измерват повече от 80 см а при мъжете не трябва да надвишава 90 см диаметър. Да, вярно е, че варира много при отделните хора, тъй като не всички имаме еднакви размери на тялото или една и съща структура.

Ако случаят не е такъв, можем да имаме излишни коремни мазнини, които могат да доведат до сериозни здравословни проблеми. Излишните мазнини са пряка причина за хипертония тъй като артериите и вените стават по-твърди и мазнините ги запушват, което прави циркулацията по-плътна и бавна. Това може да има последствия, които в крайна сметка ще доведат до сърдечно-съдови заболявания.