Оцетна диета
Каква е оцетната диета?
Оцетната диета предлага да се възползвате от диуретични и изгарящи мазнини добродетели на оцета, особено ябълков оцет, за да отслабнете, докато сте на хипокалорична диета, която не изисква физически упражнения като добавка.
Смята се, че с тази оцетна диета можете отслабнете до 2 килограма на седмица и оцетът може да се консумира самостоятелно като безалкохолна напитка или, разреден във вода около 3 супени лъжици оцет за всяка чаша, да се пие преди хранене.
Останалата вода, която пием, не трябва да бъде по време на хранене, а след тях, за да не пречи на диета.
Диетата, която трябва да се спазва, е с намалено съдържание на въглехидрати и съдържа преди всичко много протеини, получени от яйца, мляко, сирене и меса.