Обща съпротива за деца и юноши, теория, опит и програма за обучение -

Обща устойчивост към деца и юноши, теория, опит и програма за обучение

Алберто Борхес Морено

деца

Статия, публикувана в списание Sports Training Magazine, том 28, номер 4 от 2014 г. .

Обобщение

В тази работа е направен теоретичен преглед на аеробните тренировки и тяхното значение за популациите на млади спортисти. Във възрастта на зрялост, която обикновено се завършва с физическо развитие, е възможно да се възползвате от тези способности и да развиете по-нататък тяхното ниво, но е по-добре и удобно за тези деца, които са се занимавали с подготовка и обучение преди няколко години, както е показано.В развитието на текста можете да видите някои от подходящите методи за подготовка на съпротивата и нейния контрол. Цитираните теоретични елементи и предложенията на общоизвестната литература се виждат на практика. Разбира се, открих някои точки, които са сходни според биологичния растеж и считам за интересни, но основно тази статия е практична, в която предлагам идеи и предложения за развитието на обща устойчивост, така че треньорите да могат по-добре да организират работата ви.