Обостряния на улцерозен колит; 5; съвети за управлението им Middlesex Health

Пристъпът на улцерозен колит е връщането на симптомите след период на ремисия. Това може да включва диария, коремни болки и спазми, ректална болка и кървене, умора и спешни движения на червата. Въпреки че може да се чувствате безпомощни пред тези колебания, промените във вашата диета и начин на живот могат да помогнат за контролиране на симптомите и да удължат времето между обострянията.

съвети

Опитайте тези пет съвета:

Игнорирайте млечния сектор. Няма категорични доказателства, че вашата диета всъщност причинява улцерозен колит. някои храни и напитки влошават признаците и симптомите, особено по време на рецидив.

Млечните продукти са един от възможните виновници. Опитайте се да ограничите или премахнете мляко, кисело мляко, сирене, сладолед и други млечни продукти. Това може да помогне за намаляване на симптомите на диария, коремна болка и газове.

Кажете не на фибрите, ако това е проблемна храна. Като цяло храни с високо съдържание на фибри, като пресни плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни, са отличен източник на хранене. Ако обаче имате улцерозен колит, тези храни могат да влошат симптомите Ви.