Новини Защо Алберто Кормильо съветва диетата с ускорен метаболизъм

Лекарят-диетолог остро критикува „чудотворните ползи“, които този план за хранене обещава.

Даниела бианко

Споделих тази бележка

Алберто Кормильо е един от онези, които демистифицират „чудодейните сили“ на тази диета за отслабване. Освен това той уверява, че това е режим, който „дава различно име на нещо, което вече се прави“.

НОВИНИ: Възможно ли е да свалите 10 килограма за 28 дни по здравословен начин?

Алберто Кормило: Не. Но зависи и от това колко тежи човек. Ако тежите 80 килограма и загубите 10, ще дехидратирате, защото ще го направите въз основа на течности и мускули. Ако тежи 180 и падне с 10, от друга страна е нормално.

Прочетете също

Легален аборт: как да се работи в регулирането на закона

НОВИНИ: А начинът на разпределение на храната на етапи има ли истина?

Cormillot: Имате само три елемента, които да се различават в диетата: протеини, въглехидрати и мазнини. Преди 120 години, от началото на диетите, бяха направени всички възможни комбинации. Това не е нищо ново и няма научни доказателства, които да доказват, че това е поредният резултат върху метаболизма.

---