Новини за катерене в Чили
Съвети за катерене на кожата за грижа за кожата.
Въведение
Ръцете са нашата пряка връзка със скалата, те ни позволяват да я възприемем по специален начин. Добре поддържаната кожа - с мазоли, да, но еластична - драстично ще подобри нашите усещания, което ще промени функцията ни при катерене.
Няма нужда от изключителна грижа за ръцете ни, само малко рутина в допълнение към нашето катерене ще ни помогне да разберем по-добре вашата кожа и нужди.
Грижи и съвети
Преди: Подгответе кожата за катерене. "Топлина"
- Досега беше немислимо да се използва какъвто и да е продукт, преди да се започне мащабиране. Сега можете да използвате крем за ръце Climbskin един час преди да се качите. Тънък слой е достатъчен, за да придаде на кожата по-голяма еластичност. Това действа като "по-топъл", който помага за предотвратяване на увреждане на кожата (намалява вероятността от порязвания, мазоли, пукнатини или отваряне на кожата под нокътя). Тинктурата от бензоин и естествен силициев диоксид също помага за регулиране на изпотяването, което е важен фактор при използването на кожата за катерене.
По време на изкачването:
- Поддържайте кожата на хладно и сухо. Често срещана грешка е да държите ръцете си в джобовете точно преди да започнете да се изкачвате. Кожата с определена степен на изпотяване и при по-висока температура от околната среда ще претърпи по-голямо износване. Вместо това, поставете ръцете си в контакт със скалата за няколко секунди, преди да се изкачите.
- Нарежете и пилете всяка повдигната кожа възможно най-скоро, колкото и малка да изглежда, за да избегнете по-нататъшни щети от прихващане в същата област.
- Ако забележите, че кожата ви е много близо до отваряне на пукнатина или порязване ... със сигурност сте имали това усещане ... Спрете! Борбата с мотивацията понякога не е лесно, но ако спрете в точното време, не само избягвате щети, кожата ви ще реагира и ще се засили в тази част поради натиска и триенето, отколкото произвежда ескалация. Кожата ви ще бъде готова за смачкване след 1 до 2 дни, в зависимост от увреждането и качеството на кожата и други фактори.
- Ако царевицата се покачи, първото нещо, което трябва да направите, е да спрете кървенето. След това изрежете кожата и подайте околната кожа, генерирана от изрязването. Нанесете крем за ръце Climbskin върху засегнатото място и го оставете там за 20 минути, преди да се разнесе. За тези видове рани прекомерната хидратация е контрапродуктивна, тъй като това омекотява кожата и регенерацията е бавна, така че запазването на раната непокрита е най-доброто нещо, което можете да направите. Но ако решите да продължите да се изкачвате - със сигурност ще го направите - покрийте раната с няколко завъртания на тънка ивица дишаща лента, започвайки от върха на пръста надолу, избягвайки нейното движение при изкачване (сменете го веднага щом започне да се плъзга).