Новият начин за трениране и отслабване по забавен начин се нарича Ballet Fit
Интервюирахме създателя на Ballet Fit в Испания Глория Моралес, за да ни разкрие тайните на тази нова дисциплина
Ако това лято искате получите плосък корем, без да рискувате здравето си но те не отиват тежките тренировки и мислите ли това отивам на разходка просто не получавате тялото, което искате; ако сте от хората, които обичат да тренират съзнателно, Ballet Fit е вашата практика.
Ballet Fit е иновативна дисциплина, базирана на балет, съчетана с елементи на фитнес, предписани от здравните специалисти за подобряване на физическото състояние. Това е насочена хореографска дейност, която разпръсква, непрекъснато или на интервали, сърдечно-съдовата работа, тонизирането и подвижността на ставите. Имахме удоволствието да разговаряме с неговата създателка Глория Моралес, която ни обясни преди всичко, че е била на пътуване до Маями, когато е открила, че се появява нещо ново и е решила да започне.
Интересно му се стори да донесе изключителността на балет, разбира се и като изкуство, за по-широка аудитория. Следователно, както тя самата посочва, Ballet Fit е замислен, за да може всеки, независимо от пола или физическото си състояние, да се присъедини към практиката. „Чрез Ballet Fit позволяваме на всички да се възползват от интензивната и щателна работа на танцьорите“, казва Глория Моралес. „Струва ми се много адекватен отговор за покриване на искане, за което имаше общество работят не само тялото, но и ума"поддържа той.