Новак Джокович пропуска пица и шоколад за диетата си без глутен

Сръбският тенисист спазва диета без глутен, за да подобри представянето си

Новак Джокович Той започна специална диета без глутен в края на 2010 г., за да подобри спортните си постижения. Оттогава той успя да спечели шест Големия шлем, така че изглежда, че новата диета му е помогнала.

пропуска

Но всяка диета носи със себе си някои забранени изкушения. «Най-трудното за мен беше шоколадът. Баща ми също беше наркоман и вече не е. Той също го остави. Преди имахме много сладки вкъщи. Мисля, че всички на тази планета обичат сладкото ”, каза сърбинът в Ню Йорк, след като спечели мача си от втория кръг на US Open.

Джокович Той спря да яде храни без глутен в края на 2010 г., точно преди да започне най-добрият му сезон, 2011: десет заглавия, включително три от Големия шлем, 70 победи, шест загуби и за първи път в кариерата си номер едно в класацията.

The Джокович наскоро представи книгата „Сервирай, за да спечелиш“ („Serve to win“), която разказва за връзката си с храната и глутена, компонент на зърнените култури, които целиакиите не понасят и които много спортисти премахват от ястията си, за да подобрят работата.

„Тази конкретна диета промени живота ми в положителен смисъл и поведението ми на и извън корта“.