Нова книга излага 9-те основни правила за здравословно хранене Eden Springs

A балансирана диета е от съществено значение да носите a здравословен начин на живот и добро представяне както в следването, така и в работата. Въпреки това, различни изследвания потвърждават това повече от 60% от хората, особено децата, не приемайте ежедневни порции на плодове, зеленчуци, бобови растения или риба Какво ще трябва седмично.

Също така е много често злоупотреба с готови ястия като кнедли, крокети, сладкиши и индустриални десерти. Напротив, а пълнозърнест дефицит, някои недостатъчна и небалансирана закуска. Закуската също не върви добре, тъй като е твърде често срещана, за да попадне в излишък от сода, плодови сокове, сладкиши и бисквитки.

Книга срещу лошите хранителни навици

Какво как и защо. Девет ключа за здравословното семейно хранене (RBA редактори) е заглавието на последното книга за храна от педиатърката Сузана Домингес. Осъзнавайки многото грешки и лоши навици, присъстващи в хранителните навици на много испански семейства, авторът разкрива общо девет ключа и прости трикове за подобряваме диетата си:

---