Нова диета на Аткинс ® - ПЪЛНА - Меню, фази и мнения; 2017 г.
След като изпробваха толкова много диети, че да, те работят, но в краткосрочен план оттогава те имат манията да ни изоставят на съдбата, което ни кара да възстановим експоненциално тези килограми, които сме загубили с тях, е време да търсим диета, която ни придружава за по-дълъг период от време, за да загубим първо с известна скорост излишните мазнини. .
Второ, образовайте се как трябва да се храним, за да избегнем йо-йо ефекта.
И трето, да поддържаме онова тегло, което ни кара да се чувстваме толкова комфортно със себе си.
Каквото и да казват там, ние все още придаваме голямо значение на образа, който проектираме върху себе си както пред обществото, така и на закрито. За щастие или за съжаление, чувствайки се по-слаб, оформен или по-лек, накратко, по-слаб, прави самочувствието ни по-високо и самочувствието ни се умножава.
Следователно, фактът, че се чувстваме по-жизнени и способни, ще се отрази в ежедневните ни действия, Е, несъмнено ще имаме голямо желание да изядем света и всичко това, защото се чувстваме особено красиви и хубави.
С тази цел да се почувстваме идеално, представяме диетата на Аткинс. Това е хранителен метод, създаден от американския лекар д-р Робърт Аткинс. Това не е ново откритие, тъй като е на пазара от почти 40 години.
Въпреки това можем да кажем, че няма много общо с този режим, създаден през 70-те години, оттогава е преоткрит, за да сложи край на хранителните дефицити, които са проникнали в плана на Аткинс в ранните му дни и е бил толкова критикуван от колеги професионалисти.
Сега новото Диета на Аткинс, се върна по-силен, като предложи по-балансирана диета, която се радва на известно одобрение от международната научна общност. Нека да видим тогава от какво се състои този метод.