Норвежки хрупкав хляб - тя и ветрилото

Хрупкав норвежки хляб

Искате ли да опитате автентичен Хляб Knekkebrød Домашно? Е, вземете под внимание рецептата от тази седмица, защото със сигурност ще ви хареса. Това е здравословен хляб, приготвен с различни брашна и с разнообразни семена . Придружени със сирене и малко сьомга, и двете се сервират за закуска като аперитив.

норвежки

Тези крекери може да изглеждат силно хранителни и калорични от съставките, които съдържат, но това се случва само ако се консумират в излишък. въпреки това, яде се умерено, дори се препоръчват при диети за контрол на теглото, тъй като семената ни осигуряват незаменими мастни киселини и много минерали като калций, магнезий и калий.

Те са богати и на антиоксиданти които ни помагат детоксикират черния дроб, предотвратяват преждевременното стареене и намаляват риска от развитие на ракови тумори.