Нормално е да ходите много до тоалетната; или през нощта Никтурия

Колко пъти е нормално да ставате, за да отидете до тоалетната? Познаването на причините, които ви будят посред нощ, за да отидете до тоалетната, ще ви помогне да ги избегнете и да заспите по-добре.

От Ева Карнеро

ходите

4 ноември 2019 г., 11:58 ч

Пиенето на твърде много течност

Една от най-често срещаните и в същото време лесни за решаване причини е пиене твърде много в късния следобед, тъй като може да доведе до по-често уриниране през нощта.

  • Това не означава, че трябва да пиете по-малко в общия брой на водата, ако не, трябва да изпиете по-голямата част от течността през първата половина на деня и да намалите количеството с наближаването на нощта.

Свръхактивен пикочен мехур

Това се случва, когато има спешна нужда от уриниране. Понякога може да е трудно да се контролира и може да доведе до неволна загуба урина (уринарна инконтиненция).

  • Решението обикновено започва с поведенчески стратегии и техники за ограничаване на пикочния мехур, използващи упражнения за тазово дъно. Ако тези първоначални стратегии не са достатъчни за овладяване на симптомите, има налични лекарства.

Хормонални промени

С възрастта производството на Антидиуретичен хормон е по-ниска, така че производството на урина се увеличава.

  • Въпреки че времето, когато това се случва, не винаги е едно и също, след 50 не е странно че се появяват първите признаци.

Инфекция на урината

Когато се появят инфекции на урината, в допълнение към увеличаване на честота на посещенията в тоалетната Може да забележите парещо усещане при уриниране, промяна в цвета и миризмата на урината и дори треска.

  • Ако разпознаете тези симптоми, съветваме ви да отидете на консултирайте се с Вашия лекар.

Диабет

Когато нива на кръвната захар са повишени, тялото се опитва да компенсира този излишък и да го елиминира, най-лесният начин е през бъбреците, чрез урината.

  • Колкото по-висока е гликемията (концентрация на глюкоза в кръвта), толкова повече урина се елиминира.

Сърдечна недостатъчност

Възниква, когато има a дисбаланс между способността на сърцето да изпомпва кръв и нуждите на тялото. Това може да причини притокът на кръв към бъбреците не е достатъчен, и задържането на течности възниква поради намалено уриниране.