Нямате нужда от лимон! 5 заместителя на салатните дресинги El Comercio Перу

Докато цената на този плод се нормализира, открийте други алтернативи, които са също толкова вкусни. Да вземат под внимание.

Един от негативните ефекти на дъждовете и вълната от хуайко в страната е спекулацията с цените. Някои истински, а други истински. Сред храните, които са имали най-голям ръст на цените, е лимон. Но няма нужда да се притеснявате, най-доброто в тези случаи е да потърсите други опции с достъпни цени. Например, когато става въпрос за салати, има пет алтернативи, също толкова привлекателни, колкото лимонът. Да вземат под внимание:

1. Оцет: Той е чудесен заместител на салати, особено ако предпочитате ябълка, която ги прави още по-здрави. Трябва да знаете, че 1/2 чаена лъжичка оцет е еквивалентна на сока от лимон. Ако предпочитате горчив сладък вкус, има балсамов оцет, който се комбинира добре с риба и домати.

2. Зехтин: Днес е възможно да намерите голямо разнообразие от този продукт в супермаркетите. Разбира се, препоръчително е да предпочетете екстра върджин, тъй като той концентрира голямо количество антиоксиданти. Само 100 грама от тази суровина осигуряват 96% от препоръчителния дневен прием на витамин Е, според Министерството на земеделието на САЩ (USDA).

3. Кисело мляко: Да, правилно сте прочели, киселото мляко е млечни продукти, които се комбинират много добре в салати. The дресинг по-практично с тази съставка е да се смесва? чаша леко натурално кисело мляко, 3 скилидки чесън, 10 стръка магданоз, сол и черен пипер на вкус. Опитали ли сте вече тази рецепта?

---