Някой иска да отслабне Page 797 Клюкарство - Най-добрият форум за клюки за роялти и
Джудит_Оре
Джудит_Оре
В понеделник излязох с намерение да тичам, но веднъж се видях там с толкова много хора, че се срамувах и просто вървях. Нелепо, знам, но имам този проблем, срам ме е да ме виждат да спортувам.
Прибрах се супер ядосан на себе си, не можех да спра да си повтарям, че съм глупав, защото имаше много хора и всеки отиде в свое темпо, имаше хора сами, по двойки, в групи, някои отидоха като куршуми и други просто джогираха. Бях толкова ядосан и го повторих толкова много пъти, че днес излязох и накрая го направих, хукнах. И най-хубавото беше, че ми хареса.
Използвах едно от приложенията, които Goe остави тук. Направих 5 минути ходене с бързо темпо и след това разпръснах 1 минути бягане и 1 минута и половина ходене за 15 минути (6 пъти) и да завърша още 5 минути ходене.
Намерението ми е да го правя поне 6 пъти седмично, ще ви кажа, но в момента съм много мотивиран!
Джудит_Оре
Скъпа
В понеделник излязох с намерение да тичам, но веднъж се видях там с толкова много хора, че се срамувах и просто вървях. Нелепо, знам, но имам този проблем, срам ме е да ме виждат да спортувам.
Прибрах се супер ядосан на себе си, не можех да спра да си повтарям, че съм глупав, защото имаше много хора и всеки отиде в свое темпо, имаше хора сами, по двойки, в групи, някои отидоха като куршуми и други просто джогираха. Бях толкова ядосан и го повторих толкова много пъти, че днес излязох и накрая го направих, хукнах. И най-хубавото беше, че ми хареса.
Използвах едно от приложенията, които Goe остави тук. Направих 5 минути ходене с бързо темпо и след това разпръснах 1 минути бягане и 1 минута и половина ходене за 15 минути (6 пъти) и да завърша още 5 минути ходене.
Намерението ми е да го правя поне 6 пъти седмично, ще ви кажа, но в момента съм много мотивиран!
Лото16
Гост
Мария-кобо
Орхидея
Джудит_Оре
Джудит_Оре
Джудит_Оре
GOE III
11 диетолози в Instagram и Twitter, които не можете да прекратите след 2020 г.
Преди 9 часа
MARIO SÁNCHEZ @ SefiFood
Ако сте активен човек в социалните мрежи и се интересувате от света на храната, със сигурност знаете няколко референтни профила чието съдържание ви помага да взимате по-добри здравословни решения всеки ден.
В тази публикация вече говорихме с вас за най-добрите диетолози, които трябва да следвате в Instagram и Twitter, за да имате здравословна диета, но днес искаме да разширим този списък с нови професионалисти, които за нас са от съществено значение за храненето и връзките чрез социалните медии.