Някои арагонци с наднормено тегло приемат лекарства без рецепта, за да отслабнат
12% признават, че ги купуват сами в билкари, уебсайтове за хранене и приложения като Wallapop. Експерти предупреждават: „диета или прием на добавка няма да ни ваксинира или да ни направи имунизирани срещу възстановяване на теглото“.
Лятото наближава и заедно с него лакмус за много хора, докато отново обличат банските си костюми. След уплахата те пристигат бързането да се оправиш, нещо, което стигна до крайност може да бъде много вредни за здравето, и така експертите посочват.
"Диета или прием на добавка няма да ни ваксинират или да ни направят имунизирани срещу възстановяване на загубеното тегло. Рецидивът е висок, когато връщаме се към неорганизирани навици, които не са придружени от физическа активност. Нуждаете се от състояние на информираност, за да не загубите нищо и само да спечелите здраве ", казва Пилар Лабат, член по хранене в Официалния фармацевтичен колеж в Сарагоса.
Според проучването „Спрете затлъстяването. Излишните килограми и диети в Испания ', направено от Vivaz, в близост 70 000 арагонски с излишно тегло те признават които приемат лекарства без рецептамедицински. Причините? Възможността да отслабнете бързо и без твърде много жертви, за което освен това хората обикновено ходят на места без никакъв медицински контрол като напр. Билкари, уебсайтове за хранене и приложения за пазаруване от типа Wallapop.
За Мария Луиза Мигел, Член на борда на директорите на Професионалната асоциация на диетолозите и диетолозите на Арагон, тези продукти нито са заместители на диетата, нито в много случаи служат като допълнение. "Всичко е маркетинг и те се възползват от това време на годината и че кутиите са прекрасни да закача хората; но нямаме нужда от тях, за да отслабнем", потвърждава откровено.
По мнението на този диетолог, най-"вредните" продукти са именно тези, които могат да бъдат закупени онлайн, защото "там дори можете да получите дози амфетамини или повече дози водорасли, които променят щитовидната жлеза и чрез промяна на този хормон тялото изгаря мускулите по-бързо", предупреждава той.
Диетите "чудо"
Друг въпрос, който гореспоменатият доклад поставя под въпрос, са призивите "чудо диети ". Според проучване, проведено за същото, 137 000 арагонци с наднормено тегло признават, че са ги следвали от време на време, по-често срещана практика при жени между 35 и 44 години със затлъстяване, които освен това, те обикновено се справят без медицински контрол. Най-популярни са заместители на храната (популярните "барове" или шейкове), диети монохрана, много склонен към страховития "рикошетен ефект", и течни диети, които изключват приема на твърда храна. Като цяло, най-лошо оценените сред модните диети са Дънкан, базирани предимно на консумацията на протеини.
"Рекламата за тези видове чудодейни диети е огромна в момента, в който излязат, и те се възползват от факта, че всички търсят това „чудо“, че без жертви и без да правя нищо ме кара да изглеждам перфектно Има много хора, които са ги използвали и след това признават, че за повече или по-малко кратко време са възстановили загубеното тегло, защото диетата на Дънкан не може да се поддържа вечно ", подчертава фармацевтът, който подчертава, че съветите на професионалист" винаги са необходими ", когато се използва каквато и да е хранителна добавка, въпреки че определени портали поставят консумацията й с едно щракване на бутон.
"Затлъстяването и наднорменото тегло са врата към много заболявания. Точно както всеки, който страда от заболяване, отива да се консултира със здравен специалист, с това трябва да е същото. Тези продукти често се приемат с малко внимание и реалността е, че те могат да причинят смущения на определени патологии или лечения"настоява Лабат.