Нито културата на мен го удря, нито тази на Rocky Balboa PlenaMente Blogs EL PAÍS

Нито културата на „ме взриви“, нито на „Роки Балбоа“

От: Патриша Рамирес

удря

Много са хората, които са на диета, които искат да започнат спорт, да променят навиците си, да могат да изучават нещо, което ги тревожи, да са по-наясно с приятели, които не се обаждат, да бъдат по-подробни, но не намират момента, мотивацията, значението, каквото и да е. Въпросът не е само в отношението. И в крайна сметка, когато не успеете, стига отново да не почувствате „отношение и ограничение за греха“, спирате да опитвате. Тъй като „девицата, остави ме такъв, какъвто съм“ е за предпочитане да се сравняваш с хилядите харесвания, които тези, които непрекъснато надминават себе си, са слаби, атлетични, смели, статуетни и се хранят само здравословно.

И това няма нищо общо с необходимостта да бъдем организирани, дисциплинирани и да се стремим към това, което искаме, но нека го правим последователно и със здрав разум. Ако трябваше да преброим броя на ранените популярни бегачи, които съществуват, за да следват философията за преминаване на вашите граници, нямаше да имаме пръсти или пръсти, за да ги преброим. Освен това има много психически ранени: бегачи и други спортисти, които са започнали да се наслаждават на хобито си и които внезапно са влезли в динамиката на „дай ми повече и го направи по-добре“ и това генерира такова ниво на безпокойство и недоволство, че те трябваше да спрат, за да бягай. Тялото и умът подават сигнали, вслушвайте се в тях. Ние не търсим супермен или суперженка, ние търсим щастливи хора, които знаят как да се управляват, за да водят пълноценен живот.