Диета Laima Vaikule

Завинаги младата и енергична певица Лайма Вайкуле е известна не само с чистия си глас, но и с красивата си фигура, която й позволява да изглежда много по-млада от годините си. Както самата певица признава, нейната тайна е, че тя често спазва диета, в допълнение към факта, че обикновено практикува оптимална диета. Миниатюрен художник тежи само 47 килограма, в края на краищата, всеки път, когато стрелката на везните пълзи, Лайма преминава към оптималната диета за намаляване на теглото, разработена лично от нея.

Диета Laima Vaikule: експресен метод

Както признава актрисата, всеки път, когато е започнала да се възстановява, тя си оправя мокър глад от два или три дни: тоест отказва храна и преминава към вода, прясно изцедени сокове и неподсладен чай. В хода на това тялото се детоксикира: всички токсини и токсини напускат тялото и тялото е много по-възприемчиво към следващата диета, ако все още се изисква.

Разбира се, това в никакъв случай не е оптимална диета и загубата на много наднормено тегло за 2-3 дни няма да работи. Тази техника е подходяща за онези случаи, когато наскоро сте качили няколко килограма и искате да се отървете от тях. Този метод обаче дава резултати, които няма да продължат дълго, освен ако не преминете към правилната диета или по-дълга, по-балансирана диета. Продължителното гладуване е строго забранено: това може да се прави само под наблюдението на лекар, а не на всички.

Диета Laima Vaikule в продължение на девет дни

Всъщност диетата Vaikule е предназначена за нови дни, така че можете да свалите 3-4 килограма, в зависимост от това колко сте с наднормено тегло. Самата Лайма казва в интервюта, че лично й е добавила четири килограма, това е много и загубата на това количество с малко тегло е доста трудно: това е практически 10% от общото телесно тегло! Човек, който тежи 100 кг, губи същия брой килограми е много по-лесно, защото за него това е по-малко от 5% от теглото.