Нисковъглехидратна смесена рецепта за лазаня ТЪНКА БЕЗ ЧУДЕСА
Рецепта за лазаня без въглехидрати
Миналата събота бях сама със сина си Начо да ям и направих грешката да го попитам какво иска да му сготвя, на което той, който е много кухня, ми каза, че това е лазаня. Нямаше да е по-трудно, ако не беше фактът, че вече бяха два следобед и тя не беше заета да яде чиния, богата на въглехидрати. Решението: спешна лазаня, която успях с няколко пакета Slim Pasta Lasagne ... и разбира се практически без въглехидрати. Ето ви рецептата за тази вкусна рецепта за лазаня без въглехидрати и аз се възползвам от възможността да включа думата ниско съдържание на въглехидрати в блога, което е по-кратко и звучи по-добре от „без въглехидрати“ 🙂
За бешамела, в допълнение към простото предложение, което включвам, можете да използвате сос бешамел, включен в книгата Готвене без въглехидрати.
Смесена рецепта за лазаня с ниско съдържание на въглехидрати
- Части: 2-3
- Време: 40 минути
- Трудност: Половината
- Печат на страница
Вкусно смесено ястие за лазаня, идеално за семейство и с ниско съдържание на въглехидрати.
Време за приготвяне: 20 минути (+20 печене):
Съставки на тази рецепта без въглехидрати за ядене:
- 2 плика от тънка паста за лазаня (5,90 евро)
- 1 кутия счукан натурален домат (0,80 евро)
- 200 мл сметана за готвене (0,90 евро)
- 250 грама пилешко месо (1,50 евро) или телешка кайма (2 евро)
- 250 грама варена шунка (2,50 евро)
- 250 грама сирене (2 евро)
- Настъргано сирене
- Малко кокосово масло