Нискокалорично захарно цвекло

Ако обичате брауни, но винаги следвате здравословната линия, за да избегнете увеличаване на размерите, е време да отворите картината със здравословни рецепти, но без да пренебрегвате вкуса им.

И както показва това десерт от цвекло без брашно. Затова вземете бележка и започнете възможно най-скоро.

Съставки

• 3 цвекло
• ¼ чаша кокосово масло
• ¼ чаша мед
• 2 яйца
• 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
• 1 чаша какао на прах
• ½ чаена лъжичка сол
• ¼ бакпулвер
• настърган кокос

Поетапна разработка

1. Измийте, нарежете и сварете цвеклото/цвеклото.
2. Занесете цвеклото на процесор, докато получите фино пюре.
3. В купа изсипете пюрето от цвекло, кокосовото масло, меда, екстракта от ванилия и яйцата до гладка смес.
4. След това добавете какаото на прах, бакпулвера и солта и интегрирайте.
5. Изсипете във форма със силиконова хартия и дори сместа. Поръсете с малко настърган кокос.
6. Печете при 180˚C за 30 минути.
7. След време извадете, оставете го да си почине и се насладете с вашата нискомаслена напитка.

---